EL CASO CONTRA EL VEGANISMO

HISTORIA EN BREVE

Al parecer no hay una población en la historia del mundo que haya sobrevivido con una dieta exclusivamente de plantas, así que desde una perspectiva de salud, hoy en día hay muy poco respaldo a esta estricta e idealizada moda del veganismo.

El veganismo consiste en la exclusión completa de  TODO tipo de productos de origen animal, no sólo de carne y visceras de animales, sino también de productos obtenudos de animales vivos, tales cono productos lácteos y huevos. También excluye los mariscos.

Una dieta vegetariana que incluye algunos alimentos de origen animal en forma de huevos, productos lácteos y pescado, representan una alimentación saludable y equilibrada que proporciona todos los nutrientes esenciales que su cuerpo necesita para una salud óptima.

 

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