Además de los beneficios a la salud mencionados anteriormente, optimizar sus niveles de vitamina D podría ayudarlo a protegerse en contra de:
- Enfermedades cardiovasculares.- La vitamina D es muy importante para reducir la hipertensión y evitar enfermedades cardíacas ateroscleróticas, ataques al corazón y derrames cerebrales. De acuerdo con el Dr. Holick, un estudio mostró que la deficiencia de vitamina D aumentó el riesgo de padecer un ataque cardíaco en un 50 por ciento. Y lo que es peor, si usted sufre un ataque al corazón y tiene deficiencia de vitamina D , ¡ el riesgo de muerte sube al 100 por ciento !
- Enfermedades autoinmunes.- La vitamina D es un modulador inmunitario poderoso, por lo que es muy importante para prevenir enfermedades autoinmunes, como EM y la enfermedad intestinal inflamatoria.
- Infecciones, como la influenza .- También ayuda a combatir infecciones de todo tipo. Por ejemplo, un estudio realizado en Japón…
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